「 睡眠と病気 」 一覧

ちょっと待って!それって「うつ病」じゃないかもしれません(睡眠障害で病院に行ったら「うつ病」と診断された)

・たっぷり睡眠をとっても頭がボーとして疲れが取れない。 ・頭がハッキリとせず霧が …

夜中に何度もトイレに起きて熟睡できない「夜間頻尿」の原因と対策

こんばんは!合歓泰三です。     前回の記事【【女性の方は …

【女性の方は必見!】カフェイン依存性の恐怖

こんにちは!合歓泰三です。   突然ですが、コーヒーはお好きですか? …

無料アプリ「イビキー」で睡眠時無呼吸症候群をチェックしてみた

先日、僕のFacebook友達が奥さんから「最近イビキがひどい」と言われたと投稿 …

居眠りやうたた寝で「ビクッ!」には名前があるって知ってました?

皆さん、おはようございます!合歓 泰三です。   あなたも、うたた寝や …